Раздельное Питание. Метод Жданова.

Раздел полностью посвящён правильному питанию и особенностям питания, принятым в социальной сфере в разных странах, культурах и сообществах по убеждениям
Ответить
Аватара пользователя
Ghostduh
Пользователь
Сообщения: 234
https://www.youtube.com/watch?v=pOfik9PN3Rw
Зарегистрирован: 01 май 2015, 01:31
Репутация: 40

Раздельное Питание. Метод Жданова.

Сообщение Ghostduh »

Что думаете о такой технологии питания? https://www.youtube.com/watch?v=4AasVbCSkOE :?: :!: :idea:
[glow=red]Ты лучше голодай, чем что попало ешь; ты лучше будь один, чем вместе с кем попало![/glow]
Аватара пользователя
Jarza
Пользователь
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 02 май 2015, 21:04
Репутация: 10

Re: Раздельное Питание. Метод Жданова.

Сообщение Jarza »

С этого видео я начал вносить изменения в свое питание. Владимир Георгиевич конечно молодец, что донес эту информацию, но, видимо, по дороге он растерял пару немаловажных фактов. Всем, кто интересуется данной концепцией, советую изучить первоисточник - Герберт Шелтон "Правильное сочетание пищевых продуктов". Скачать можно здесь: http://www.koob.ru/shelton_gerbert/right_food

На себе проверял, но, т.к. после недели раздельного питания перешел на веганство, ничего понять не успел. Жаль, что раздельное питание не решает глобальных проблем. Хотя может послужить трамплином к более осознанному составлению рациона.
prana-2002
Пользователь
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 31 июл 2015, 02:00
Репутация: 0

Re: Раздельное Питание. Метод Жданова.

Сообщение prana-2002 »

Жданов еще про восстановление зрения методологит. Против алкоголя. Профессиональный лектор.
Однако против катигоричности раздельного питания есть обоснованная позиция.
суть вот в чем:
пища после обработки в желудке соляной кислотой (не концентрированной) попадает в 12ти перстную кишку, где кислота нейтрализуется, а на еду из поджелудочной железы поступают ферменты (протеаза, липаза и амелаза).
Собственно эти ферменты и раскладывают еду на аминокислоты и тд.
(никакого варения не происходит. только химия) а уже в тонкой кишке происходит впитывание того что нахимичилось. что не всосалось то в толстую кишку к бактериям
(у здоровых к анаэробным бактериям у не очень здоровых к аэробным. в процентном отношении конечно)

Так вот, ферменты эти (протеаза для белка, липаза для жира, амелаза для углеводов) выделяются железой не раздельно а вместе, поэтому раздельное питание для организма не целесообразно (растратно впустую тратить ценный фермент).
Фермент конечно впитывается в организм снова, но все равно трата энергии и ресурсной базы.
вывод: есть раздельно или нет, вопрос не о здоровье а рациональности или разумности или разумности цивилизации.
dolgiy
Пользователь
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 11 июн 2015, 02:34
Репутация: 6

Re: Раздельное Питание. Метод Жданова.

Сообщение dolgiy »

Ты забыл указать ферменты переваривающие белок, пепсин и трипсин, они работают исключительно в кислой среде. В отличии от папаина например, вот папаин переваривает белок и в кислой и в нейтральной и в щелочной средах.
Аватара пользователя
Temp
Администратор
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: 18 окт 2016, 18:31
Репутация: 333
Настоящее имя: Сергей
Контактная информация:

Re: Раздельное Питание. Метод Жданова.

Сообщение Temp »

Jarza писал(а):На себе проверял, но, т.к. после недели раздельного питания перешел на веганство, ничего понять не успел. Жаль, что раздельное питание не решает глобальных проблем. Хотя может послужить трамплином к более осознанному составлению рациона.

Так резко переходить на веганство не стоит. Организм, привыкший получать питательные вещества из животных продуктов сначала использует все свои запасы, а потом будет испытывать постоянный дефицит питательных веществ, витаминов и т.п. Нужно постепенно уменьшать количество животных продуктов и одновременно переходить к менее вредным, то есть от мяса и яиц к рыбе и море продуктам, а потом от рыбы к молочным продуктам. Но полностью отказываться от животных продуктов не желательно.
Полностью на веганство можно перейти только на сыроедении, когда организм научится самостоятельно синтезировать из сырых растительных продуктов все питательные вещества, витамины, белки и т.п.
dolgiy
Пользователь
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 11 июн 2015, 02:34
Репутация: 6

Re: Раздельное Питание. Метод Жданова.

Сообщение dolgiy »

Уже 11 лет применяю раздельное питание, строгое, причём успешно. Забыл что такое изжога. Вот веганство не получается, скатываешся в сыроедство.
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей